Retrouvez ENERGIE, EQUILIBRE et HARMONIE à travers le yoga traditionnel indien.

Sous forme de postures, soit les ASANA et MUDRA et des techniques de respirations, soit les PRANAYAMA, nous vous permettrons de retrouver souplesse, force, endurance et équilibre physique et mental.

Des bienfaits corporels à l'expérience de l'état de yoga, en passant par la connaissance plus subtile de nos fonctionnements internes, les postures ont beaucoup à nous offrir. 

Découvrez un espace dédié à la sérénité et au bien-être, où chaque cours de yoga est conçu pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et enrichir votre âme. 

Ce qui caractérise l'enseignement Yogakshemam, c'est l'adaptation de la pratique du yoga à notre société occidentale.